Välj en AI-Coach som passar dig!
Kostschema
Färdiga upplägg för att nå dina mål snabbare.
Kost & Träningsschema
Allt du behöver för snabba resultat.
Träningsprogram
Personligt upplägg för gym eller hemma.
Vad ingår i våra paket?
Basic – enkelt och snabbt
Våra Basic-paket passar dig som vill komma igång snabbt med ett tydligt och enkelt upplägg. Du får ett färdigt tränings- eller kostschema baserat på dina behov – utan krångel eller uppföljning. Perfekt för dig som vill testa på egen hand.
Levereras vanligtvis inom 1–2 arbetsdagar.
Avancerade paket – personligt anpassade
Våra avancerade paket (1 eller 3 månader) är skräddarsydda efter dina mål och livsstil. Med hjälp av AI analyserar vi din hälsodeklaration och skapar en anpassad plan som utvecklas med dig över tid.
Levereras inom 1–3 arbetsdagar beroende på omfattning.
3 månader – extra uppföljning
I våra 3-månaderspaket får du kontinuerlig uppföljning varje månad. Det innebär att du kan justera din plan efter behov och få stöd för långsiktiga resultat.
AI-coach och anpassningar varje månad ingår.
Personlig Coach-tillägg – när du vill ha extra stöd
Kombinera AI med mänsklig kontakt. Med coach-tillägget får du tillgång till en erfaren tränare för personliga justeringar, motivation och svar på dina frågor – när du behöver det.
Ett valfritt tillägg för dig som vill ha trygghet och vägledning.
Hur funkar det?
Efter att du genomfört ditt köp skickas en hälsodeklaration till din e-post. Den fyller du i med grundläggande information och dina mål – så vi kan skapa ett personligt program för dig.
Välj och köp paket
Välj det upplägg som passar dig bäst – Basic, 1 månad eller 3 månader, med eller utan coach-tillägg.
Fyll i hälsodeklarationen
Du får dokumentet via e-post direkt efter köpet. Fyll i dina mål och behov.
Skicka tillbaka till oss
Skicka det ifyllda formuläret till Coaching@BodyInProgress.se.
Vi tar fram ditt upplägg
Vi analyserar dina svar och skapar ett personligt program – leverans sker enligt valt paket.
Du är igång!
Följ ditt skräddarsydda upplägg och få stöd från din AI- eller personliga coach vid behov.
